Humor hilft heilen

Oder: „Lachen tut nicht nur der Seele gut“

Der Titel kam mir grade im Zuge von Karneval in den Sinn. Wie gut man sich fühlt, wenn man mal ordentlich gelacht hat oder einen Abend lang gemeinsam total albern war, kennt mit Sicherheit jeder. Und wenn nicht, ist das wirklich schade.

Darum tun mir auch alle diejenigen, die nichts von Karneval halten, weil sie ihn noch nie wirklich erlebt haben, sehr Leid. Nicht umsonst sind die Rheinländer ein ganz zufriedenes, und fröhliches Völkchen, frei nach dem Motto: „Do laachs de disch kapott!“

Da werden Erwachsene wieder zu Kindern, wo Kinder versuchen, erwachsen zu werden. Verkehrte Welt.

Gemeinsam Spaß haben setzt Energien frei, von denen man lange dachte, man hätte sie gar nicht mehr. Und die Energie kann auch noch lange vor halten, wenn man sich regelmäßig an die Freude des Moments erinnert.

Im Zuge meiner Recherche bin ich auf eine Stiftung gestoßen, die Clowns in Krankenhäuser schickt, um kranken Kindern ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Kindern, die meistens keinen Grund zum Lächeln, aber einen unbändigen Lebenswillen haben. 

Lächeln und Spaß setzt Endorphine frei, die uns einerseits high machen und andererseits unser Immunsystem steigern.
Sozusagen der gesündeste Rausch der Welt. Wer braucht da noch das ganze andere Zeug?^^

Humor kann verhindern, dass wir vor Ärger Kopfschmerzen kriegen.
Wer kennt das nicht?
Irgendwas ist wieder völlig schief gelaufen, oder irgendeiner hat seine Arbeit nicht so gemacht, wie man sie erwartet hat und braucht.
Man könnte sich jetzt aufregen und rumtoben und es würde ja doch nichts ändern, außer der eigenen Laune. Die Stimmung ist mies, das gibt dann auch noch Ärger in der Familie und krank kann man davon auch noch werden.
Galgenhumor ist da eine nette Alternative. Frei nach dem Motto: Humor ist, wenn man trotzdem lacht.

Guter Humor denkt um die Ecke und entkräftet explosive Situationen, indem er ihnen in wenigen Augenblicken die Macht nimmt.
Er hebt die Stimmung und sorgt für Harmonie, denn nichts ist schöner, als gemeinsam zu lachen.
Oder albern zu sein, wo man doch eigentlich vor Ärger ausflippen oder vor Trauer dahinvegetieren müsste.

Humor ist der Knopf, der verhindert, dass uns der Kragen platzt.
Humor lässt leben.

In diesem Sinne,
eure Kati

Dreimol vun Hätze Welldorf Alaaf